четверг, 9 декабря 2021 г.

Литература в копилку школьного психолога

 В профессии психолога зачастую нет готовых ответов и рецептов, специалисту нужно постоянно узнавать что-то новое, чтобы помочь школьнику или учителю. Самыми лучшими помощниками являются книги. Порой, прочитав книгу опытного коллеги-психолога, понимаешь, как действовать дальше; видя схожие проблемы в работе, понимаешь, что ты не один на этом поприще и набираешься силы духа. Некоторые книги полезны обилием тестов и упражнений, некоторые — философскими основаниями работы психолога. Далее приводится рекомендуемый список книг для чтения школьному психологу.



1.Кравцова М.М. Курс выживания для школьного психолога. В этой книге описаны первые шаги специалиста: как обозначить свои функции администрации школы, как познакомиться с родителями и показать им, что психолог — это помогающая профессия, как наладить контакт с детьми и учителями. Описаны мифы школьных обитателей о психологе.

2.Хухлаева О.В. Школьная психологическая служба. Работа с учащимися. В этой книге описаны основные виды работ с каждой возрастной группой детей: адаптация 1классников, формирование отношение к учёбе и сверстникам у 2-4 классов, сплочение 5-7 классов.

3.Хухлаева О.В. Школьная психологическая служба. Работа с педагогами. В этой книги описаны проблемы и возможности взаимодействия психолога с педагогами и администрацией. Как помочь учителю взглянуть на проблемную ситуацию со стороны и изменить своё отношение к ученику? Как помочь учителю справиться со страхом ошибки, перфекционизмом, потенциальной депрессией? Ответы на эти вопросы есть в этой книге.

4.Хухлаева О.В. Школьная психологическая служба. Работа с родителями. В этой книге описаны формы взаимодействия психолога с родителями: консультации, выступления на собраниях, информационные стенды. Представлены конспекты занятий на тему неуверенности детей, возрастных кризисов.

5.Рогов Е.И. Настольная книга школьного психолога. В этой книге представлены тесты для диагностики познавательной и эмоциональной сфер личности в возрасте от 10 до 18 лет. Книга удобна для диагностики учащихся.


среда, 1 декабря 2021 г.

Техника «Лестница преодоления»

 Цель: работа с возможным самосаботажем, ленью и сопротивлением на пути к цели.

Инвентарь: цветные карандаши, бумага А4.

Время работы: 30–40 мин.

Алгоритм:
1. Какая твоя цель, чего ты хочешь?
2. Закрой глаза и представь, что путь к твоей цели состоит из ступеней. Как они выглядят? На что они похожи? Какая твоя лестница, опиши её?
Когда ты представляешь себе эту лестницу, какое количество ступенек предстает перед твоими глазами в первую очередь?
3. Зарисуй основные ступеньки (обычно 5–7). Если их много, предложите клиенту определить их в группы.
4. Назовите каждую из ступенек «Лестницы преодоления». Оцените каждую ступеньку по 10-ти балльной шкале по сложности преодоления.
5. Начав преодоление, с какой ступеньки вы почувствуете наибольший прилив уверенности и силы воли?
6. Какие три действия, события, встречи можно внести в ваш план для того, что бы начать движение к преодолению?
7. Что ещё должно обязательно быть в вашем плане, чтобы вы победили свою «лестницу»?
8. Пройдите походкой человека, который уже преодолел свою лестницу.
9. Опишите свои чувства. Дайте ответ на вопросы: «Почему вы можете больше, чем вы делаете. Что будет, если вы осмелитесь на большее?»

Выводы: техника помогает осознать, на каком этапе движения какие личностные качества и состояния могут быть максимально полезными, проявляет актуальные сильные стороны личности.